dijous, 31 de desembre del 2015

2016

BON ANY NOU!!!!!!!2016  QUE LA PAU LA SOLIDARITAT ,QUE EL DIALEG ENTRE ELS GOBERNANTS DE TOTS EL PAISOS DEL MÓN ;REFLEXIONIN ARRIBIN A ENTENDRES I PROCURIN ,ENTRE ELLS I NOSALTRES UN MÓN MILLOR PER EL BÉ DE ELS QUE VENEN DARRERA NOSTRA ,QUE PUGUIN DISFRUTAR DE LA NATURALESA DE UNES MONTANYES ,EL MAR I TOT EL QUE ENS ENVOLTA ,NO MES GUERRES ,NO SERVEIXEN PER RES ,NO TANTA ENVEGUE TAMPOC SERVEIX ,FEM UN MÓN ,INTENTEM SER UNA MICA MES HUMÀ ,SI ACONSEGUIM ALGUN DE AQUETS DESITJOS ,SEGUR QUE VIUREM MILLOR!!!!!PER TOTHOM QUE M`ACOMPANYA ,EN AQUETS BLOG CREAT PRIMER PER ELS AMICS DEL MEU FILL ,I JO EL MIRO DE NO DEIXAR-LO PERQUE MENTRE VOSALTRES I JO LLEGUIM ,POTSER ALGUNA TONTERIA DE MARE ,EL MEU FILL CONTINUA VIU EN EL COR DE TOTS !MOLTES GRACIES I QUE EL PROPER ANY SIGUI MILLOR QUE EL QUE DEIXEM ENRERE ..................FELICITATS ....MARE DE JAUME .....
                                                                                                                                 LAURA .M G. 2016

31 / 12 / 2015..!

a tota la gent que visita i segueix el bloc den JAUME PUIGMAL MARCER us desitgem una feliç entrada d'any nou 2016!
  moltes gràcies per estar aqui..!!

mama LAURA I tieta ANTONIA

dilluns, 28 de desembre del 2015

el dolor

EL DOLOR .....VIURE AMB LA `PÈRDUA ÉS MORTAL .......................................................
ESTIMAT FILL: son les 10 de la nit i he passat el dia sense poder dir res ,he quedat sense veu ,soposo que de  aixo sortira un refredat ,i ham dic com no pots parlar ,ho faig ham tu que com no ting resposta no ting que esforçarma per poder contestar ;bé fill tot i així aquets mati he anat a RIPOLL a la oficina de l`INSERSO ,per primera vegada i volia algun viatge per allá el mes de març,el dia es més llarg i ens a sembla que anirem millor ;no i habia res nomes a CATALUNYA ,I la noia de l`agencia a dit ,de vegades algu sen desdeix i els apuntaré a V.S,a resultat que ens coneixiam ham ella i els seus pares ,li he deixat els papers i bé ara esperar ,no podem sortir en aquets propers dies ,jo espero el HOLTER;i el papa espera tambe quelcom que ja t`explicaré ,i així li he dit a aquella noia ,per tant despres de convenser el papa que ja a costat ,es veu que qui no corra vola :
EL QUE HE posat al comansament ,ho he tret de les cartes al director de el  PERIODIC de ahir diumengue ,no está signat ,pro sap el que es diu ;i penso que a viscut en la propia pell diu:
MORTAL PERQUÈ MATA ,DIA A DIA ,PAS A PAS ,PERQUÈ ET TROVES DAVANT DE L`ABISME i tornar a caminar et sembla imposible .ET sents congelada ,LA teva vida es parteix en dos :l`abans i el després ,però tu vius en l`ara i ets incapaç d`arribar més lluny ,incapaç perqué no ho vols ,I tu ja no ets tu.VAS deixar de ser tu quan aquell últim suspir va devorar la teva esperança .
O  això creus .perquè qualsevol gest et torna a aquella pèrdua .QUAN plores,crides ,rius . sobretot quan rius ,perquè et sents culpable .I  aquesta és la teva condemna ,aprendre a conviure amb la teva pèrdua ,sentin te trist i culpable ,aferran-te a la idea de tornar a trobar la llum .NO  esta signat per ningù ,está en l`anonimat ,com tants i tans ,la vaig lleguir i vaig sentir dintra meu la meva vida ,tal com aquesta persona la descriu ,si ham llegueixes ,estic amb tu.
QUE puc dirta rei :no soc sola ni he set mai ,i per desgracia tot va a mès ,pro vosaltres ens teniu que donar força perquè es dur ,dur de portar i dur de que hos han pres la vida massa joves ,
PRO fill sapigues que t`estimem ,i t`estimarem mentre tingem una mica d`alé :ara rep tot l`amor dels teus pares i tots ,rep un petó dels teus que valen x mil ,un petó ................mama papa el dolor

dissabte, 26 de desembre del 2015

NADAL

NO SIGUIS UN VOLCÁ EN ERUPCIÓ PENSA SOMRIU ACTUARAS MILLOR .........................

BON DIA FILL: la dita de avui la vaig escriura el dia que feien el final de curs ,estava escrita en el escenari del casal ho cinema de CAMPRODON ,quan els nens cantaben i feian un petit tros de els pastorests .
BÉ fill de moment ens hem sortid de aquets NADAL,a prou costat !!!pasem a SANT ESTEVA ,EL SANT del teu tiet ,avui dinarem a casa vindra la teta i tots ,ahir com els ultims anys varem anar a CAL DIPUTAT )
varems dinar la tipica escudella "ham la carn d`olla ,turrons i tot el que aquets dia algu va dir que era tradicional ,despres de la sobre-taula tots menys el papa i la petita IVET varem anar a veura els pastorets ,el joven de el poble ,un grup molt maco ,es varen preparar per que gaudisim de una tarda fantastica ,la veritat ho varen fer molt bé ,desde aqui felicitats ,dintra els tipics pastorets ells varen improvitzar ,bé el ball dels dimonis ,ham musica moderna i ballan ,la gent aplaudin ,paraules fora de contex  tot plegat josi tingues que posar nota els donaria un mil ,per un ratet 3 hores et feian marxar les cabories del cap ,i va surtir el nostra MARC  ballan la maniera eran 6 entre nens i nenes ,el burro"ho ase"tambe sortia de en JUAN de L`ILLA
com pots imaguinar un animal docil alla dalt de l`escenari  talment abrumador ,vaig pensar ham tu quan surtia en llucifer ,era en JAUME ,EL QUE FA ESPORT I AVENTURES ,tant alt i pintat amb aquella capa la veritat imposaba ,,tot plegat molt i molt bé ,soposo que quan surti a la tv del ripolles la tieta et posará quelcom de aquets grans pastorets .
ESTIMAT :ARA SON L`UNA ,ting que preparar el dinar ,per tant encara que t`estimo molt i voldria alló (vuelve a casa por NAVIDAD ting que deixarta ,despres al vespre ,quan la lluna está ben rodona i les estrelles surten ,potser miraré alla dalt ho a hon siguis ,i tornare parlar ham tu ,no et podre abraçar no podre agafarta de les mans ,pro tancaré els ulls i imaguinaré que estem aqui tots plegats ,encara que sigui per un instant ,t`estimo i sempre t`estimaré ,un petó dels teus x mil .........................mama papa
                                                                                 



     

dimecres, 23 de desembre del 2015

festes culturals

SI REALMENTE SABES LO QUE ES LA AMISTAD,HABRÁS PERDIDO EL CORAZÓN
.PORQUE SE LO HABRÁS ENTREGADO A LOS DEMAS ...............................................
BONA TARDA FILL.son dos quars de 7 de la tarda ,avui hem anat a veure el festival de la escola dels nens ,el festival de fi de curs i tenen fins el dia 11 de gener de vacanses ,ja saps han cantat nadales ,cançons tipicas de el NADAL ,tots els cursos l`ORIOL segon i en MARC  han tocat la flauta i cantat una canço en FRANCES DE L`EDI PIAF ,els a surtit molt bé ,i com sempre han cantat els mestres i la final els PASTORETS ,DE FOLC I TORRES ,el clasic de tota la vida.
BÉ FILL ahir vaig tenir que parar ,internet va deixar de funcionar ,i avui fins ara la MARIA a estat treballant ,doncs tenia que enviar un treballa la UNIVERSITAT ,per tant ara a sortit a passegar i tot es per mi ,i et dire que aquesta tarda he estat A LA RESIDENCIÁ ,feian cagar el tió ,per el que no sapigue de el que parlo es un  tronc de llenya que uns dies abans de NADAL,a casa els nens el posant al costad de la scalfor ben abrigat ,que estigui calento ,i cada dia a la nit li deixan galetes ,mandarines ,alguna cosa per mengar ,i quan el mati es lleven el tió els a deixat alguna (XUXES ),ES TRADICIONAL a CATALUNYA ,ales hores el 24 junt ham la familia plegats cantan una canço i el tió els deixa regals ,bé es el que hem fet ham els avis i a set generos a tots igual colonia ,crema corporal i una caixa de bombons ,estaban contens despres han fet els pàstorets hem cantat unes nadales i han berenat ,i així hem passat un altra tarda ,de viguilies de festa .
REI tambe et dire el teu fiol fa com tu comença a voler incorporarse a les activitats del poble i el dia de NADAL a la tarda el joven fan els pastorets ,i ell surt de moment a fer pinya ,jo estic contenta m`agrada que participin en les coses que es fan ,es la nostra cultura i no podem deixar que es perdi ,fa de pastoret ,el important es participar ,recordes quan feies de LLUCIFER ham la alçada que tens i aquella capa que et va fer la iaia ,quasi feies molt respecta ,pro que guapo ,tot i la pintura vermella i negra ,continuabes siguen guapo ,i miro fotos i amb dic els meus fills !!!!!!!que guapos son es el millor que he fet en la meva vida .I ara AQUESTA vida truncada tant buida ,quina falta ens fas a tots ,llavors a mi la teva mare ,com vos que tiri endavant ,alguna cosa m`empeny ,perqué molts dies no se com aixecarma ,i obro els ulls i et ting el cap i faig dinar i penso feries aìxo pro nomes t`agradaba a tu :AIXI VAN PASSANT els dies i cada dia igual et volem al nostra costat ,t`estimem i sempre sera aixi ,ets la nostra estrella i esperem que ens ensenyis el cami més facil per poder portar aquets pes ,pro t`estimem i mai t`oblidarem .REP FILL un petó molt gran ,dels teus x mil ...........................................mama i papa

Quan somrius amb lletra

ANTONIA ♥

dilluns, 21 de desembre del 2015

diumenge, 20 de desembre del 2015

MARE

SOC LA LAURA ,A TOTS EL QUE HAM SEGUIU  EN AQUETS BLOG ,CREAT PER PODER DEIXAR ANAR ELS MEUS SENTIMENTS ,EMOCIONS I TOT EL QUE ESTIMO EL MEU FILL ,A TOT :AMERICÁ ,AFRICA ,EUROPA ASIA I OCEANIA ,I TOTS ELS ESPANYOLS ,DE LES ILLES ,CANARIES I MALLORCA A TOTHOM QUE UN DIA A ENTRAT ,DINTRA AQUESTA PAGUINA ,US DONO LES GRACIES !!!!!!!!PER LA COMPANYIA QUE HAM DONEU ,I DESITGAR-VOS UNES FESTES HAM MOLTA SALUD ,I QUE EL PROPER ANY 2016 LA PAU SIGUI LA PROTAGONISTA DE ELS NOSTRES DIES ,QUE ENS IL-LUMINI EL QUE SIGUI PER SER MES TOLERANT ,COMPRENSIU I PODEM VIURA TOTS PLEGAT COM A BONS GERMANS ......GRACIES UNA ABRAÇADA.........................LAURA MARE DE JAUME

ELLECCIONS

AVUI NO ET POSO DITA ,TIRO ENDAVANT :
AHIR disabta vaig dinar ham les companyes de classe ,varems anar a la MOXINA DE OLOT ,bé ja saps que tot acaba ham dinar ho sopa ,nosaltres que la majoria ja som grandetes ,el mïllor es un dinar ,i així va ser ,a les dues ens varem trobar al restaurant ,i va començar la celebració ,ho la trobada de totes juntes el final de curs ,la nostra profesora ens va rifar dues paletilles de pernil de aquell SERRANO ,i un va tocar a la taula hon jo estava una companya ,que pinta un altra hora diferent de la meva ,varems dinar bé i unes quantes tambe varem allargar la sobre-taula ,i habia un casament i altres grups de dinars de NADAL ,
AVUI diumenge ,han vingut a dinar els de casa ,els nens el pare i la teva germana ,li tocava traballar el cap de setmana ,es el que té ser infermera ,arriba tard pro l`esperem ,he anat a buscar un tió ,doncs el ORIOL cada dia ham deia iaia quan arriba el tió aqui a casa ,quan a arribat jo l tenia el costat del foc ,abrigat ham una manta ,i li he dit acaba de arribar ,i té molt fred ,li a anat posant roba el damunt ,inclos el drap de cuina ,la petita tambe estava contenta ham la arribada ,
BÉ AVUI :dia especial com et vaig dir eleccions ,per eleguir el que sera president de ESPANYA durant 4 anys ,de moment no han donat dades pro crec que la participació no sera massa masiva molta gent está fard i indesis ,desmotivat ,per la gran corrupció  que ultimament els politics han fet i a quedat ben demostrat que ham els diners de el poble ells han omplert les seves butxaques ,a les hores ningu ens crea confiansa ,i parlo per mi ,soc la primera no ham crec ni la ( castanya del RAJOY ),pro jo a hores d`ara no ham crec res , si un poble com el nostra ham una empresa de tres treballadors ,manats per gent que no i entenen ,i tampoc es preocupan de enterarse  com hem de confiar ham un govern que remene mil-lions que no son seus i la resta de gent ,gent treballadors que estan a la confiansa ,els enganyan ,alguna cosa deu tenir el seient aquets !!!!!que tothom el vol .
REI ,ja estic de moment de la xerrada que faria ham tu ,si estiguesis aqui ,la tele tota le estona está ham els ditxosos anuncis ,si vuelve por NAVIDAD ,si la familia espera els fills al aeroport ,en fi no dire que ting envegue ,ho potser si ,nomes se que el estomac i tinc ues papallones que ham diuan ,tu no el veuras ,no vindra ,no pot i ting que  ser forta per els que ting el voltan ,pro fill jo no soc forta ,estic furiosa ham rebelo contra tot i per qual-sevol cosa ,la teva absenciá es abismal ,aquets forat res l`ompla .
PERDONA A LA TEVA MARE
MAI TENIA QUE PASARTA
GRACIES PER SER EL MEU FILL
T`ESTIMAT ,T`ESTIMO ,I T`ESTIMARE
REP FILL DE TOTS UN PETÓ EL MES GRAN QUE PUGUIS REBRE ,SIGUES FELIÇ T`ESTIMO
....................................................MAMA PAPA

antonia 20/12/15----


divendres, 18 de desembre del 2015

festes

LA DECORACÍO MES BONICA DE NADAL ÈS UN SOMRIURE ,PER CADA VEGADA QUE
SOMRIUS S`ESBORRA UNA TRISTESA I S`ILUMINA UNA ESPERANÇA .............................
BONA tarda fill :debies pensar la mama ja no recorda que estic ,no es aixi ,pasa la teta a de fer recados per aquets dies CAMPRODON ja saps no tenim masa de tot i a de marxar a fora ,que pasa els nens pot anar ham el gran pro l`ORIOL es inocent i la IVET ,ales hores la iaia te que estar ham ells ,sort que la tieta está al tanto,i et posa coses boniques.
BÉ avui a set l`ultim dia de classe ,ara fins passat festes ja no tornem ho trobaré a faltar es un mati per mi de relax faig el que m`agrada i ting molt bones companyes, tambe el cole acaban dimars i dimecres es el tió  ,ahir el ORIOL ham deia iaia perque no fas el pesebre ,i jo una mica angoixada ,li dic:el pesebre está a casa teva i el tió tambe era el de la mama i del padri ,despres de la MARIA i ara vostra mi ja va a la vostra casa perque tots estem alla ,i diu;i l`arbre no el fas ,li dono el mateix motiu ,no estem aqui estem ham vosaltres ,i en el fons penso ,com li explicas que jo no ting l`alegria que tenen ells ,a mi aquesta l`han robat ,i aquets dies no tindrien que existir,i vas per el carrer tothom et felicita ,i voldries ser invisible ,pasar desaparcebuda i que no et diguesi res ,perque el que creu en el significat de aquestes festes potser els ajuda ,pro els que hem deixat de creure tot plegat ens fa malt ,voldriam dormir fins que tot fos passat ,al igual que mengarem i la tele et diu ,gambes ,rap ,anyell ,cabrit ,perque si ham pa torrat i oli fas un bon dinar ,i el que no te el pa?que passa quans no tindran res per posarse a la boca ,aquets no seran feliços ,tot plegat es hipocresia ,consumisma ,comprar sense limits ,no es el que diu la nostra religuió ,pro tambe ens han dit moltes mentides.ARA diuan que sembla que anem més bé ,treball i més que en sortira ,ara Senyors tenim la campanya de NADAL ,i nesesiten mes personal a partir del 7 la gent al carrer ,treballs precaris asta de un dia ,de una setmana ho de un mes a prova i si no ets l`edecuat et fan fora sense cobrar ,podem ser feliços ?.DIUMEMGUE tenim elleccions PER EL GOVERN , veurem que passa ;
BÉ fill estimat ,no puc demanar-te que et fa falta ,per aquets dies ,tot i que segurament ham demanaries un pak de netega personal sense alcohol ,algun llibre ,i potser uns pantalons ,pro ham quedo sense resposta com sempre ,pro vull que rebis de tots nosaltres molt de amor molta estimació molts petons de els teus que valen x mil ..tèstimo molt molt la mama i el papa ............................t`estimo

antonia 18/ 12/ 15 +-+


dimecres, 16 de desembre del 2015

dimarts, 15 de desembre del 2015

MARATÓ

l`amor té màgia i és l`idioma que parlen els sords ,el so que ballen els paralitics ,la posta de sol que veuen els cecs .t`estimem ..........................................................................................
ESTIMAT FILL :ja saps que diumenge va ser la MARATÓ ,com sempre CATALUNYA es va bolcar per les causes que tòcavan aquets any ,la diabetis i l`obesitat :no vaig poder veure gaire tot el programa ,un ,rato a la tarda i habia unes 2000 actuacions previstes ,crec que debian ser moltes mes ,apart de els convidats ,cantants ,i persones afectades ,el marcador quan vaig anar a dormir marcava 7.mi-lions i pico d`euros ,i aqui no contava els llibres ,els cd i que fins el març es poden fer donacions ,nosaltres varem anar a LLANARS feian un espectacle variat ,diferente gent de la VALL cadasqu ham el que sabia fer ,la LOLA la mare de la M\ANGELS I LES BESSONES va cantar la MARE de DIANGO ho va fer molt bé estava relaxada ,voltada de nens que al acabar li varen donar una flor ,i havia algu que va tocar l`acordeo ,un altra va cantar GRANADA tambe algun acudit balls ,com un pas doble ,country ,un grup de CAMPRODON  MOLLÓ ,en fi a!!!!en SIMÓ TOCANT LA BATERIA acompanyat de l`AMADEO era el home mes feliçdel món ,en fi tot plegat va esser molt bonic  distret ,i tot per una bona causa ,l`endema el pavello varen fer un dina solidari ,en el pavelló alla van anar els de casa la teta en PERE I els nens i tambe les activitats :gimnas de l`ESME ,LA CORAL tambe inflables quines en fi ,si nosaltres que a la VALL som pocs imagina en poblacions grans ,res fill diuan que els CATALANS som agarrats ,pro al hora de estar estem .
,BÉ REI :EL DIUMENGE nosaltres varem anar a SANTA LLÚCIA DE PUIGMAL una petita ermita en en el terme enre SANT JUAN I VIANYA ,era el cumple del avi JAUME I vaig posar una espelma ,allá tocaban sardanes i  rifaban coques ,cava ,pollastres vius en fi varems mengar uns entrepans ,varems pasar el dia ,i avui aquets mati he anat a classe de memória i a casa que venia el MARC a dinar EL PAPA es a BARCELONA al metge ham el tiet JOSEP veurem.
FILL ara vaig a dinar ,recorda que en cap moment he deixat de pensar ham tu ,et demano de tot cor ajudans a poder passar aquets esdeveniments que venen ,el mïllor que es pugi ,se que es dificil pro si ens envies una mica de força ,no sera tant i tant faxuga ,t`estimo ,t`anyoro i voldria que estiguesis el nostra costat ,rep doncs ml-lions de petons i totes les abraçades que puguis agafar .t`estimo ...........mama papa

POEMA

VOLANDO DE RAMA EN RAMA VOLANDO DE NEGRA EN NEGRA VOLANDO DE LUNA E LUNA VOLANDO EN LA CUNA VOLANDO EN LA MISMA LUNA ..........MARC MOLAS

dissabte, 12 de desembre del 2015

politics

COMO LOGRAR CONFESARTE LO QUE POR TI ESTOI SINTIENDO ,CON ESTE MIEDO TAN TREMENDO POR EL QUAL ESTOI SINTIENDO ..............................................................................

HOLA fill: tonem a ser divendres ,aquets mati he tornat a passar per aquella carretera ,hon un despres de fer midga hora que jo vaig passar ,tu darrera meu ,vares perdre la vida ,i sempre ham pregunto?perquè no vaig ser jo !!!!les meves companyes surtir il-leses i la mava vida per la teva ,tu haguesis baixat tot darrera i no t`hagues passat res ,jo la mare ja habia viscut la meva vida ,ham restaba viura per vosaltres i per els nens ,tenia la feina feta ,tu no ,tot es injust no i ha dia que no pensi ,perquè tot aquets món esta talment reboloçionat ,no tenim PAU una paraula tan bonica i el significat !!!!seria magnific si hagues armonia ,companyerisma ,relacions ham tothom ,igual rics que pobres ,pro no es així ,els rics cada dia ho son més i els pobres viuan no se com ,ham fred i ham totes les mancances ,les basiques i les que no son tan basiques ,no aigua ,llum ,res per posarse a la boca ,mainada petits gent gran ,no se hon estan aquets que gastan cada dia mils de euros per caprixis i no tinguin cor per ajudar ,tot el contrari ,robar ,robar ,de aquets fet si que en saben ,i a sobre roben a la gent que confia ham aquets individus ,i a més els tractem de Sº.quan de aixó no en tenen res. ARA S`ACOSTEN ELECCIONS :generals i quantes promeses ,moltes promeses ,que se les amporta el vent ,que si arreglaran pensions ,jubilacions ,ajuts socials ,sanitat ,en fi duran la campayna es diu moltes coses ,pro la realitat es diferent ,aquestes cadires son altes i l`alçada els puja el cap. BÉ per avui ja me desfogat,va bé de tant en tant deixar anar el que un pensa,no sempre semblar que no sabem res i que no tenim el nostra criteri, REI demà la MARATÓ esperem que tot vagui bé :ja t`explicaré i de pas et dic el molt que t`estimo i t`estimem ,et trobem a faltar com sempre ,pro sempre estás en el meu cor ,petons el vent rei mils de petons ..........mama papa ..............

dimecres, 9 de desembre del 2015

festes

LA CONCIÈNCIA EXTREU LA SEVA LLUM DE L`ÀNIMA ,IGUAL QUE LA LLUNA PREN LA SEVA LLUM DEL SOL................................................( B. K S )
BONA TARDA REI:dimecres un dia normal ,es el mïllor ,mes tranquils i tot en ordre ,el mati entre comprar fer les feines de casa ,preparar el dinar com cada dia ,i a l`hora dinem amb el MARC ,i mes tard despres de veure el tele-noticies hem anat a caminar ,i abia molta humitat ,i com tant el papa com jo tenim artosi ,hem arribat al hort i hem tornat a baixar ,bé ja hem fet 3 quarts d`hora de moviment ,no hem fet sedentarisma , hem anat a beura els nens a la sortida del cole ,jo he vingut a casa ,i el papa a anat a arreglar la rentadora a la teva germana ,doncs ahir va dir (prou),esperem que es pugui solucionar.
Despres de aquets dies de festa ,estarem uns quants tranquils ,llavors arribarà les dades asenyalades ,tot i que primer,hem de pasar la MARATÓ ,ja saps que a CATALUNYA es un fet molt participatiu ,qui més qui menys fa un esfors perquè el tema es delicat i alhora molt important ,per nosaltres i per la resta de ciudadans ,d`aqui i de hon sigui ,el estudi de enfermetats tothom tots els essers humans en surten beneficiats ,per tant hem de ser solidaris i fer el que ens surti del cor ,ningu es absent de un dia  patir en aquets cas una diabetis o obesitat :.EN el nostre poble estan preparan activitats diverses ,disabte un dinar al pavelló i actuacions de diverses associacions ,com la ESME ham la gent del gimnas ,els nens tambe tenen alguna cosa per fer en fi esperem participació ,despres dilluns es farà ,una mica de gresca a LLANARS  ,un grup de dones ballaran (contri)i faran algun esqueix de un programa de t,v ,tambe cantaran cançons de rondalles ham el AMADEO ,per cert ara es el alcalde de aquesta població ,ja veus uns actuan d`altres anirem a veurels i així entre tots esperem poder ajudar a aquets investigadors ,
LA tieta avui a posat una canço molt maca ,ella sap fer moltes coses ham l`ordinador ,jo nomes busco i t`escric ,sense resposta pro ho nesesito ,tambe estic fen alguna manualitat pro no ting sentid del NADAL i faig lo justet ,ni postals ni poso a casa res,o ben poca cosa ,tampoc estem aqui anem a casa la teva germana RECORDES la setmana abans del NADAL  ,treiam el pesebre el jesus que tant t`agradaba i era tot una festa ,el mengador era ple de figures ,boles ,cintes ,i ham diuan que no t`agradaria veura que no faig res ,pro no ham surt :jo voldria no tenir ni torrons ni arbre ni betlem ,ni REIS ,si m`agradaria que estiguesis aqui ham nosaltres,tots plegats ,pro no pot ser ,per tant ,nomes ham resta tenirta el meu cor ,el meu pensament ,i estimar-ta tan o més cada dia i enviarta un peto al vent dels teus per mil t`esimem .......mama papa

Tu ets la Llum

antonia !!!

dimarts, 8 de desembre del 2015

fires de la purisima

NO I HA MEDICACÍO PER CURAR EL DOLOR DE L`ANIMA, NOMES I HA UN ANASTESIC ANOMENAT TEMPS,QUE T`ENSENYA A NO SENTIR TANT DE DOLOR ,ENCARA QUE LA FARIDA ESTIGUI OBERTA ................................................................................................................

BON DIA FILL :sort ting que la teva tieta esta el cas ,jo entre mig de festes ham sentu perduda no se ni el dia que som ,i la veritad tampoc m`importa ,i no tindria que esser així ,no soc jo sola que ham sento buida :pro el meu cos no dona per mes ,et juro que intento ( estar )com tu voldries i estic segura que ham recriminaries ,perdona si ham aquesta actitud et faig mal ,no es la meva intencío ,tot el contrari m`esforso pro ham costa adaptarma a la vida sense tu .DE totes maneres et dire que intento sortir de casa ,diumengue vaig anar a la fira de SANT NICOLAU  EL MAYOL ,un poblet petit al cap de munt de un turo ,alla feian oficis antics ,com netega el blat ,serrallaria ,feian destileria d`herbes ,tambe carbó com abans es feia una feina molt elaborada ,un senyor que feia neules ,cosa que jo en habia fet moltes per els vols de NADAL quan treballava a GALETES PUJOL ,,embotits ,fotmatges ,i farinetes de fajol ,que abans era el postre de la gent de montanya ,ara quasi es un capritxo ,bé estava molt bé tot un poblet de quatre cases pro moltisima gent ,apart que feia un dia fantastic ,i tocaba molt el sol .
AQUI a CAMPRODON tambe son fires a cada plaça tenen diferents articles a la p\del CARME inflables ,la pasió de l`ORIOL ,a la de la vila o AJUNTAMENT parades de objectes de guarnir ,roba en fi una mica de tot ,a la del Dº ROBERT com cada diumenge i le de SANTA MARIA atrccions els cavallitos i un que els nens els agrada molt de indis ,LA XURRERIA bé apart alguna activitat per grans ,tambe vaig anar ham la LOLA a veure el HAPPI DEI ,ham va agradar molt cantaban ,no se cantan els angels ni se si canten ,el que es veritat es que aqueta coral era molt bona ,entre el cantaires la que a sustituit a la CASILDA de la FUNDAÇÍO M.A.P. ales hores i abia la PILAR I L`ANNA ,ham uns quants  (nens)grans i una que ham va coneixer i va dir :jo ting una foto ham han JAUME a la tauleta ,i me la miro i penso amb ell era tant bó .Comprens ara perque m`agovia sortir ,sempre trobo algu que et troba a faltar !!!!!quan d`amor vares repartir ,despres de quasi 9 anys et tinguin tant present ,
BÉ FILL :ARA ET DEIXO dinerem ham el papa i potser despres sortirem una mica ,potser a veure els nens i la teva germana ,dema sera un altra dia dins la normalitat ,i intentarem que passi lo mïillor posible i el més depresa que es pugui ,ara et dic ets la nostra estrella guians si pot ser per el cami més facil ,i rep un mil-lio de petons de tots els teus t`estimo ...................mama papa

dissabte, 5 de desembre del 2015

divendres, 4 de desembre del 2015

Festes !!!

Antonia *+*

La Fundació MAP presenta el calendari 2016

La Fundació MAP presenta el calendari 2016.

   Antonia 👏

ANUNCIS

LA VIDA ES UNA PRESO HAM LES PORTES OBERTES ....................................................................................................
HOLA REI :Bé el papa a arribat ,semblava que habia anat un mes de vacances sol ,anyoraba entre altres histories el llit ,i creu que vaig buscar el hotel ho varen fer nit una;i es fantastica ,el hotel ASTORIA PALACE ,a dit que la gent molt amable i ha pasat un parell de dies diferents ,ell com jo com tothom que pasa per situacíons tristes i extrassans ,el fet de sortir del entorn diari ,de que l`impresío es de que res importa ,quan vas un lloc hon no et coneix ningú ,i que no saben qui ets ,que et pasa ,(pots intentar gaudir els fets una mica diferent).
MIRA ja començem a veura els anuncis del NADAL sobre tot el vuelve a casa vuelve por NAVIDAD,i ham dic i els que no vuelven?quants aquets any no tornaran ,els que treballen fora ,els que no poden permetres el que val un viatge ,i tots aquets nois i noies que l`atemtad de PARIS  dintre aquella sala de festes ,ara tu ham diries mama no siguis pesimista ,i punyeta com volen que estigui ,aviat fara 9 anys que no et veig ,a casa arreglabeu el pesebre tu i la teva germana ,ara jo no ting cap ganes de pengar boles ho de fer un betlem ,alguna cosa dintra meu no ham deixa ,la MARIA diu LAURA en JAUME petit "no li agradaria que pensesis així ,jo li contesto doncs que vingui i ho digui personalment ,com veieu no accepto que el meu fill no sigui aqui ,i no vull fer ni el minim esfors per acceptar-lo ,jo l`espero algun dia potser estarem junts ,i dic potser perqué tampoc estic segura ,ting molts dubtes ,.
BÉ avui he anat a pintar ,es divendres ,alla ham distrec es una gran terapia per mi ,pro no toco tema NADAL i aquets any no faig res ,l`any que bé ja ham parlarem ,proja saps que no estem a casa anem a pasar-lo ham la teva germana ,que com diu ella a passat a ser la mare de tots ,ara li toca els paresi els seus nens ,FILL MEU QUE LES ESTRELLES QUE BRILLEN AL FIRMAMENT ,SIGUIN PER TU IGUAL COM PER NOSALTRES UNA ESPERANÇA ,I QUE LA BRISA QUE DE VEGADES SENS A LES GALTES TAMBE LA SENTIS TU ,I TOT L`AMOR QUE SENTIM CAP A LA TEVA PERSONA TU EL SENTIS PER TOTS NOSALTRES ,DONENS LA MÁ PER ACOMPANYAR-OS EN AQUETS CAMI TANT FAGUC ,T`ESTIMO MILS DE PETONS .............................MAMA PAPA

Antonia


dimecres, 2 de desembre del 2015

Final de la 3a temporada - Oh Happy Day

Final de la 3a temporada - Oh Happy Day
.....................................................................
,,,,,,,,,,,,,,,antonia ...............!

VALENCIA

NO HAY NOSTALGUIA PEOR QUE ANYORAR ,LO QUE NUNCA SUCEDIÓ
--------------------------------------------------------------------------------------------------
BON DIA FILL :nomes quatra paraules ,per dirta el papa a marxat cap a VALENCIA en una convençió de material electric ,l`han convidad els representants per que quan treballava sempre tenia una atenció ,ell no volia anari ,ja saps que saparar-lo de les seves costums ,les montanyes de la nostra VALL per ell quasi es un pecat ,seran dos dies ,i avui ho dema m`agradaria veurel per un forat ,diu que aniran en algun lloc que ensenyaran a cuinar un arros ,tipic de aquella COMUNITAD ,pots imaguinar el papa fent un arros una paella ,crec que quan li van dir quasi que no i va ,recordes fill la paella el nostra apat favorit ,de vegades ting sort de en PERE que a ell tambe li agrada i si anem en algun lloc ell i jo prenem aquets mengar tant bó i que tu tan el disfrutabes ,bé potser ara el papa si apren ,sera diferent .
HAS vist l`escrit de la tieta ,diu que no has marxat ,que estas aqui en el vent en les estrelles ,han aquell ocelll que de vegades está a la barana del balcó ,jo et veig a cada recó de casa a la teva habitació ,que L`ORIOL quan bé el primer que fa es entrar a allá i sempre juga en aquell espai ,tambe et veig estirat a l`alfombra del mangedor fent treballs o simplement dormin ,et veig fen u cus cus al papa ,perque a tu t`agradaba la cuina ,que vols que digui estas tant ficat el meu cap ,que el que no faig es no veuret :diuan que els records san de deixar ,les coses pasades ja estan borrar i conta nou ,jo no soc partidaria de aqueste dita ,jo vic dels records ,de tot el que hem viscut aqui a casa ,i si borro aquets que ham queda ?ni pensari ting grans fets nous la teva germana ,els nens i tota una familia el papa ,i sempre tu dintra meu ,ets el meu gran record i així sera mentre
visqui .FILL no se com poder fer per dirta t`estimo espero que marxesis ham aixó i continuis pensan sempre m`estimaran i no ho dubtis ni un moment :rep un peto com vulguis a traves del vent de una papallona ,un ocell com vulguis t`estimo ............................mama papa

en Peyu a camprodon....!




antonia !!!

dimarts, 1 de desembre del 2015

s`acosta el nadal

SE OSCURECE EL SOLAL MEDIODIA Y ENMUDECE  LA MUSICA DEL ALBA CUANDO HAY TRISTEZA EN EL CORAZÓN .........................................................................EWUARD YOUNG......
BONA TARDA REI : poro dos ho tres dies sense dirta res ,potser pense soc una mala mare ,no es aixó el divendres vaig posarma aqui ,i vaig lleguir el que la tieta abia escrit ,jo tenia el dia tonto i tot el que estava lleguin ham feia plorar ,ales hores escriura aqui ham llagrimes als ulls per mi es una mica dificil ,dues coses no les puc fer ,i ham vaig dir LAURA deixo per dema ,disabta va vindra la MARIA volia fer uns treballs de manualitats i tu vares quedar sense la teva informaçío ,tampoc gran cosa podia dirta ,apart de que t`estimo ,diumengue ens va trucar L`ANITA ,que anesim a casa seva a pasar junts unes hores i vauriem ,el cotxe que l`ANA I EN LLUIS han comprat perqué ara ham la petita se li habia quedat petit el que tenian i així ho varem fer ,ens va portar a donar la volta fins a SAN FELIU DE PALLAROLS ,un poble aprop de LES PRESES els de alla en diuan els (PESCA LLUNES ),pasa el riu per dintra el poble i veian la lluna reflexada en el aigua i volian pescar-la ,d`aqui el motío ,bé el cotxe va molt bé ara esperar que tinguin salud i sort ,ès primordial .
DILLUNS dia normal ,despres de dinar varem anar a caminar ham el papa ,despres a veure els nens i ja a casa ,fa fred i ja saps la teva mare en té molt ,encenem el foc a terra molts dies ,i el menys ham llenya s`esta mïllor ,i avui dimars he començat un curset de la memoria ,bé una spicologa i ens fa les proves ,la veritat ja en vaig fer dos ,pro cada dia soc més despistada ,ham diuan les coses i jo estic el meu món i no paró atencío ,ales hores no recordo si es blanc o negre ,potser si estic concentrada ham posare a tó ,
TAMBE dono la culpa a la tardor ,i que s`apropen dades ,que ja voldria que haguesin passat ,la TV ens invadeix de anuncis de tot bonic tot está bé i que has de esser feliç ,ja han ences les llums de NADAL ,diuan que insitan a comprar ,el que deies consumisma total ,i quanta gent sera feliç i perqué tenen que ser nesesariament aquestes dades feliços ?perqué hem de comprar aliments diferents ,que més dona ,un dia com qualsevol ,juntar la familia et diuan;i tu dius quantes families estan destrosades ,ho bé per separaçions ho perque falta més de un familiar ?ets pot ser feliç?
BÉ fill anirem parla ,la teta no es troba bé te febre ,L`IVET tambe ,el papa dema va a VALENCIA ,ELS VIATGANS que tenia quan treballava l`han convidat ,dos dies ,pots ser en ella no fara tant de fred
FILL per avui crec que ja m`enrrollat prou ,escolta la musica que a posat la tieta de GIRONA  veuras el teu poble CAMPRODON ,tant estimat per tu ,jo tambe t`estimo ,més si cal cada dia ,t`anyoro ,ting ganes de veuret ,que més vols que et digui :t`estimo t`estimo un peto el vent ben fort ......mama papa

dilluns, 30 de novembre del 2015

divendres, 27 de novembre del 2015

dijous, 26 de novembre del 2015

canço i records

,ALGUNA VEZ HAS VISTO UN PERRO ABANDONADO EN LA CALLE ?SI LO HAS HECHO HABRAS CONOCIDO LA TRISTEZA EN TODA SU PLENITUD ...........................................
BONA TARDA FILL :primer ting que contestar a la tieta ANTONIA ,haPOSAT EL CANTANT ROBERTO CARLOS ,i un mún de records han envaid el meu cap i a remogut els meus records ham les paraules de la lletra de la canço (EL GATO QUE ESTA TRISTE I AZUL )aquesta canço ham porta quan jo comensaba a surtir ham el papa ,vaig pasar una malal-tia que en va tenir tres mesos el llit ,i ham va fer arribar el disc aquets ,ham lo qual com no teniam toca -discos va estar molt de temps sense servir ,pro va esser el primer regal que ham va fer ,i com no entraba a casa ,no es com ara ,doncs ham va arribar a traves de una tersera persona ,eran altres temps ,i avui el obrir el meu amic l`ordinador he posat aquesta canço ,que parla del gat de les estrelles de la tristesa de no estar aqui ,i ting que donar-li les gracies a la tieta per tenir cura de que no et falti musica ,i de tant en tant tot el que es finestres de cual sevol esdeveniment es ella ,que tambe et mante viu ,mentre estem explicanta coses estas ham nosaltres ,i aixi continuarem fins el dia que ja no es pugui ,GRACIES TIETA PER ESTIMAR-NOS TANT .
HE estad mentre escoltaba la cançó ,pensan ham la nostra gateta ,que sem va mori en els meus braços ara fara 9 anys i recodo que uns dies abans ham vares dir ,!!mama!! la gata ja es grandeta i potser no trigará masa en morirse,tenia 15 anys ,i jo vull independitzarma ,per tant et quedaras sola ,bé ham el papa ,i jo  no vaig agafarma en serio el que ham deies ,al poc la gata que ham feia molta companyia va mori ,ham mi de velleta ,la varem enterrar el camp ,novembre tu estabes estudian ,pro sabies que eram al veterinari ,i jo ploraba ,i les nenes del pis ,varen dir !!anem a comprar un altra gat per la teva mare !!tu no vares voler ,vares dir mai mès ,la trobava a faltar ,pro per poc a cap de dos mesos tu vares marxar ,no per independitzarta ,la carretera ,la sal que tiran quan encara no está glassat i el fang de els tractors ,i un cotxe que venia ti anabes i l`altra venia i aqui acaba la vida teva i la nostra ,no vaig poder agafarta com a la gateta no et vaig tenir en braços ,no vaig poder veuret una estona no ham van deixar ,no se perqué tu ets el meu fill ,i no et vaig poder donarta la má .
PLEGO :tot aquets pilo de records ,han despertat en mi aquesta canço ,tieta ANTONIA !!!!no ham fa malt no pateixis ,el meu cor esta acostumat a no sentir quasi res está inmonitzat ,nomes vol una cosa en JAUME PETIT!!!aquets noi tant gran ham sentiments i ham la manera de ser i d`estimar tu ho saps .
REI si estas el mateix lloc que la nostra gata ,com diu aquesta lletra fesli una abraçada ,i tu rep tot l`amor de la teva familia i sapigues que t`estimo un peto el vent muaaaaaaaaaaaaa....................mama papa

Roberto Carlos El Gato que Está Triste y Azul 1979 Con letra

antonia !!

dimecres, 25 de novembre del 2015

LA MARATÒ

QUI NO COMPREN UNA MIRADA TAMPOC COMPRENDRA UNA LLARGA EXPLICACÌO
------------------------------------------------------------------------------------------------------------BONA TARDA FILL:estan donat les dades de la neu a la T.V3  i diuan que que nevara bastan ,els esquiadors ja poden posarse les botes ,ara nomes falta que nevi el suficient ,i la que poden fer ham els canons ,com fa molt de fred esperem que sigui així per el bé de molta gent que depenen de aquets paratges tant blancs .
BÉ fill ,la teva tieta ANTONIA ha pengat de que va la MARATÒ de aquets 2015  com crec que ja t`habia parlat ,DIABETIS -I -OBESITAT ,esperem que CATALUNYA respongui ,com cada any la diabetis es prou important ,no cal entretenir-ta ,i saps per experiencìa ,ham la iaia ,que va patir impotacìo de ls dues cames ,jo en aquells moments pensaba que dirli a la teva mare ,han de amputar-ta la cama perque no podras viura de dolor ,i ella dien el que tu;vulguis  que contestas no es el que vull es el que toca en aquets moments ,i quan surt de quirofan va tirar la tovallola ,recordes ?va esser molt trist pensava que no i avia res mès fort ,quan equivocada estava ,es molt fort pro pitxor es perdet a tu ,la iaia  podia  tirar endavant ham protesis ,no es la primera ni la ultima ,pro si serveix de consol per algu ,cuideusa vent portada es pot arribar molt lluny ,L`ALTRA TEMA LA OBESITAT tambe es una emfermetat ,molta gent no es per el que mengue ,algun problema té dintra el seu cos ,i ara nomes volen gent sense kilos de sobra ,bé veurem com va ,jo ting encarragat el cd com cada any ,i mirarem de telefonar com feies tu i la teva germana ,si no som solidaris entre nosaltres ,qui fara les coses.
MIRA rei dema tindre la petita ,ha trucat la teva germana ,està una mica refredade i millor que ham el fred no surti massa ,ho sigui que estaré acompanyada ,despres venen a dinar ,no estare sola ,es dijous i ella treballa tot el dia el C.A.P.
REI S`ACOSTA AQUETS DIES QUE DIUAN DE IL-LUSIO ,TU DEIES DE CONSUMISMA
I EL COR DE UN ESTA NEGUITOS PERQUE NO ENS AGRADA ,SON MASSA GENT QUE NO ESTA AQUI ,MASSA CADIRES BUIDES ,JA TINDRIA QUE HABER PASSAT .
PER TANT SAPIGUES QUE TÈSTIMO ,T`ANYORO ET TROBO A FALTAR ,SEMPRE ESTAS EN EL MEU PENSAMENT ,NO TING EL MEU NEN I AIXO SI QUE FA MALT ,PERDONA REI NO ET DEIXO EN PAU ,ES SUPERIOR POT MES EL MEU CAP QUE RES ,PRO T`ESTIMO I REP UN PETO DELS TEUS X MIL ...................................MAMA PAPA

Dia internacional contra la violència de gènere


 Antonia 🚺

Escorcoll ?

Antonia !!!

dimarts, 24 de novembre del 2015

RETIRADA MOSEU

SE AUSENTO SIN DEJAR SEÑAS ................................................
BONA TARDAFILL:es una mica tard ,pro despres de veure les noticies ,hem anat a caminar ,ham un fred que la veritat no donaba cap gust pasegarta per aquets indrets ,CAMPRODON avui estavam a 10 sota cero un airet que et feia anar depresa ,total hem caminat el temps que ham correspon i despres hem anat a veure els nens ,quan surtian del colegui ,i hem vingut a casa ,el papa a ences la chimeneia ,la calor de la llenya es mes bona que la calefaccío ,no té res que veure recordes?quan et posabes damunt la alfombra el davant de aquell foc ,cap flamarada es igual ,el vas mirant i no et canses ,moltes vegades es més distret que veure la T.V. i a sobre es agradable.
BÉ en el teu poble que tambe es el meu ahir varems tenir una noticia extraordinaria ,recordes L`ALEX CUADRADO ,i en LLUIS BASAGANAS ,el seu ajudant ,bé han creat un MUSEO DE LA RETIRADA ,per qui no ho sapigue,CAMPRODON está situad aprop de la frontera ham FRANÇA ,i aquestes dues persones sempre van a la montanya ,alla per aquells indrets quan la GERRA CIVIL era pas fronteré i  tenen
molta gent varen marxar per aquets ,i L`ALEX ham el seu company ,varen anar recollin estris ,com armes rovallades ,i gent anonima que els han portat fotos ,propagandes enmarcades robes ,moltes coses relacionades i han fet un museo ,visitat per moltisima gent ,autoritats gent important ,mai ningú a dit res ,ara no se perqué ,ahir la guardia civil varen requisar material que ells tenian alla exposat ,i ells tambe varen anar a comisaria ,han dit que els varen deixar marxar seguidament ,i jo com sempre ham pregunto ?quans de locals de aquets existeixan ?perque ara es fican ham una cosa que quan surts escrius que et sembla?perque en lloc de fer aquestes visites no van a el lloc hon tenen aquestes armes mortiferes ,ja saben el lloc ,ja tenen els que informan .BÉ soposo que ells sabran el que es fan ho potser no;
REIestá aquets món molt xarbutad ,cada dia surtan ham coses per tocarnos els nasos ,ningu et dona cap noticia bona ,bé a mi una bona nova seria ,ja saps ,pro aquesta no es posible i tant que a mi i mil-lions de mares seria el regal més bó de el NADAL .
PERDONA FILL
NO TENIA QUE PASAR
GRACIES PER DONAR-NOS TANT
T`ESTIMAT ,TÈSTIMO I SEMPRE T`ESTIMARE
HAM TOT L`AMOR DE MARE ,REP UN PETO X MIL ..................MAMA PAPA

dilluns, 23 de novembre del 2015

marató 2015


La Marató 2015: diabetis i obesitat


DIABETIS

La diabetis és una malaltia metabòlica molt estesa. Pot afectar tothom: homes i dones, persones joves i grans.
La diabetis és una malaltia crònica i apareix quan el nostre cos no pot regular la quantitat de sucre (o glucosa) que té a la sang.
El sucre (que l’obtenim a través del menjar) és l’aliment de totes les nostres cèl•lules. Però perquè hi pugui arribar, necessitem la insulina, una hormona que fabrica el pàncrees. En les persones que tenen diabetis, el pàncrees no produeix prou insulina o bé l’organisme no la utilitza de manera adequada. Això fa que el sucre es quedi a la sang i provoqui molts problemes a l’organisme.
Hi ha diferents tipus de diabetis. Les més comunes són la diabetis tipus 1, la diabetis tipus 2 i la diabetis que afecta les embarassades o diabetis gestacional.
La diabetis tipus 1 es diagnostica sobretot a gent jove i els símptomes que ens poden ajudar a detectar-la són pèrdua de pes, tenir molta set i molta gana i orinar molt.
La diabetis tipus 2 afecta sobretot adults i persones grans, és hereditària i no provoca símptomes. Algunes dones poden començar una diabetis durant l’embaràs. Aquesta diabetis es coneix com a diabetis gestacional.

TRACTAMENTS

La diabetis és una malaltia per a tota la vida: no té cura, però té tractament.
En el cas de la diabetis tipus 1, el tractament consisteix a introduir insulina a l’organisme (amb una injecció) i portar un control estricte de la dieta.
El tractament de la diabetis tipus 2 és fer una dieta saludable i equilibrada. Alguns pacients també han de prendre fàrmacs i, quan la malaltia avança, hi ha pacients que necessiten insulina.

COMPLICACIONS

La diabetis és una malaltia greu: les persones amb diabetis tenen el doble de risc de morir que les persones sense aquesta malaltia. Si no la tractem correctament, la diabetis pot provocar problemes de cor, ceguesa, insuficiència renal i pèrdua d’extremitats.

OBESITAT

L’obesitat és una malaltia que afecta molts òrgans del cos i que provoca diverses complicacions; no és un problema estètic. De fet, l’OMS considera l’obesitat una epidèmia mundial.
L’obesitat és un excés de greix que s’acumula en el cos i en els òrgans. El greix és molt important per viure: és la reserva d’energia que acumulem al nostre cos i que ens permet funcionar correctament. Per tant, és important que tinguem greix, però no en excés.
El greix que acumulem al nostre cos és el resultat d’una fórmula: el que mengem menys el que cremem. Però no tothom crema igual: el mecanisme de l’obesitat és molt complicat i encara força desconegut.
L’obesitat té una gran predisposició genètica. I els nostres hàbits de vida també tenen un paper molt important en aquesta malaltia. No triem ni la genètica ni l’ambient on naixem, així que ningú és culpable de ser obès.
Les persones amb obesitat tenen més risc de desenvolupar altres malalties, com ara diabetis, càncer i problemes cardiovasculars. L’obesitat també afecta sovint l’estat d’ànim i l’autoestima d’aquestes persones.
Per tractar l’obesitat, a més de seguir una bona dieta i fer exercici, de vegades cal prendre algun medicament i, en alguns casos, es pot recórrer a la cirurgia.

FUTUR

En els últims anys, els tractaments de la diabetis i de l’obesitat han aconseguit millorar la qualitat i l’esperança de vida de les persones afectades. Però la diabetis i l’obesitat són encara dues malalties cròniques: cal continuar investigant per trobar-ne les causes i una solució definitiva.
Per continuar avançant, per guanyar anys i qualitat de vida, per continuar apostant per la investigació, el 13 de desembre La Marató de TV3 estarà dedicada a la diabetis i a l’obesitat. Com cada any, t’hi esperem. Truca: La Marató diu molt de tu.

TV3 - La Marató de TV3 - L'espot de La Marató 2015

diumenge, 22 de novembre del 2015

historia

QUAN PLANTES COSES BONIQUES CREIXEN ENCARA MILLORS :..................................................................................................................
BONA TARDA FILL :es diumengue i tal com ens varen avisar els meteorolags ,a arribat l`ivern ,ahir va fer una mica de vent i portaba "rufa" es la neu que aixeca l`aire ,per tant ja sentiam la fredo ,i aquets mati ens hem llevat i les montanyes de el cap dalt estavan vent nevades ,ho sigui que desde la cuina ja tenim el paisatge blanc ,bé si a de caure molta que sigui a les pistes ,molta gent depend de aquets fenomen de la natura per sobreviura ,treballa molt personal ,monitors ,pisters restaurants i un sense fi de comerços que en diuan bé ,per tant benviguda neu a la montanye ,
AVUI han vingut a dinar els de casa ,la teva germana tenia que treballar el cap de setmana ,vol dir que estavam acompanyats ,i no hem anat enlloc ,ara mateix estan parlant de el terrorisma ,BRUSELES esta ham alerta 4 ,el metro esta sense funcionar ,les botigues tancades ,i tot cines teatres i demanan a la gent que es quedin a casa ,tot aixó ja comença a fer una mica de por ,doncs et posen en alerta que no anem en llocs que la gent estigui aglomarada ,ahir a la tarda jugaba a futbol  MADRID _BARÇA i estava tot molt ple de policies i del etgercit ,per sort no va pasar res va guanyar el BARÇA 4-0pro crec que sense cap incidencia .
AVUI en el periodico de CATALUNYA ,BÉ la confesio de un noi que explica (AIXI EN VAIG FER TERRORISTA )MORTEN STORM ,un jove que els 21 anys es va convertir al ISLAM diu que el seu cor sentia pau i gratitud .l`atzar ,o AL-LÀ ,habia caigut un llibre a les seves mans sobre la vida de MAHOMA aquets noi tenia males companyies ,drogues bandes juvenils reformatoris ,en fi els musulmans el varen acollir com un membre més i ja no patia per les pallises del padrastre ,descubrir una religio que li permetia perdonar-se a si mateix ,per els pecats de la seva vida anterior ,total es varen aprofitar de la seva debilitad ,li parlavan del paradis ,el que li esperava en un altra vida si es comportava com un bon creient ,un foc dificil d`apagar quan a sigut encès ,en fi quan es va adonar de hon se habia posat ,diu que li va esser facil poder sortirne ,d`altres no han tingut tanta sort ,bé fill aixo es com totes les sectes entrar es facil ,sortir es un altra cosa ell exlica moltes coses fins que es va adonar del que estava fent ,un relat que aquesta tarda el volia fer lleguir el MARC  pro no tenia ganes a dit que dema ,crec que son histories que es bó de saber-les
FILL no sabem que pasará entre la INDEPENDENCIA i els terroristes ,estem ben servits ,esperem que tot es calmi ,la gent raoni i podem viura ham una mica de pau ,crec que aquesta paraula PAU ,ESTA OBLIDADA;
 PRO a tu no t`obidem ,tot el contrari ,cada dia mes i mes ,estas dintra nostra ,t`estimem i res podra treurens el nostra JAUME PETIT del cap ,un petó x mil el vent per tu ,t`estimem .............mama papa

dijous, 19 de novembre del 2015

programa divendres

ADIOS :ES QUANDO UN CORAZÓN SE VA ,DEJA LA MITAD CON QUIEN SE QUEDA .......
FILLS :ES QUAND DEU POSA UNA JOIA EN LES NOSTRES MANS I ENS RECOMANA CUIDAR-LAS ............................................................................................................................
Bonatarda rei :estic sola un dia una mica raro ,i estava pensant perque es aquets dia tan extrany  i ara he anat a la cuina a mira el calendari ,no falla 19 .despres de dinar no tenia ganes de anar a caminar ,ni de sortir ,per tant ting la tele  apagada ham un silenci ,que no se sen res nomes el teclega de aquets aparell ,he pensat escriu perque tampoc ham centraba ham la lectura :i obro la teva paguina i veig que la tieta a posat la canço del JON LENNON  IMAGUINE .I ET JURO que volia trucar-la per dirli posam aquesta canço ,aniria bé per que tot el món le  sentis l`escoltes i fes el que diu la lletra ,i segurament tindriam un món diferent :sense guerres ,violençia ,terrorisma ,i un sense fi de coses que actualment estan succeïnt ,respecta a els afers de PARIS ,la viguilancia continua sen molt extensiva ,tambe en altres llocs de EUROPA ,els aeroports ,les aduanes que ja estavan evolides en fi no estan tranquils.
TING que dirta ahir vaig estar a OLOT i les PRESES ,la JULIA ESTA COM UNA PILOTETA ,es igual que la seva mare ,rosa ham els ulls blaus ,bastant tranquil-la ,el proxim dia demanare permis per posarta una foto d`ella ,despres per la tarda varem anar a veura TV3 que feian un programa de l`ESPERTAC soposo que el vares coneixer ,els caps de setmana a CAMPRODON ,quan tu estaves ,jo el vaig coneixer més tard despres de)et va anomenar a la TV EL DILLUNS quan feia el programa de transit ,i a partir de aquell dia ens hem trobat moltes vegades ,i hem parlat ,a casa seva varen pasar per la mateixa experiencia:i ahir quan ens va veura va venir ,el vaig felicitar perque a set pare de una nena la CLAUDIA i li vaig portar una coseta de les que fa la MONTSE de la COLONIA sembla la dona dels mil oficis sempre pensan que fara per guanyarse la vida ,ell va estar content i molt amable enhorabona familia !!!!!
DEMA t`explicaré un curset nou que han començat aqui el poble ,i ham vaig oferir per ajudar una mica ,avui pel mati a set la presentecío esperem que surti bé ,i la gent que participa i disfruti .
BÉ fill :ara et deixó com sempre et ting que deixar ,sense resposta ,algu a dit escolta attentament i sentiras i no es veritat ,sento que estas dins del meu cor ,dins el meu pensament ,que tot el faig et veig a tu ,pro no ting la teva veu ,per més atencío que posi ,pro una cosa es certa ,t`estimo ,t`estimo i t`anyoro moltisim ,rep fill tot l`amor de la teva mare ....................................................................mama papa

dimarts, 17 de novembre del 2015

IMAGINE - IMAGINA - JOHN LENNON

antonia !!

SEGUIM IGUAL

,NOMÉS TENS UNA VIDA .FES EL QUE ET DONI LA REAL GANA I....SIGUES FELIÇ|!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

BONA NIT FILL:a hores d`ara ,encara es parla continuament de els atentats sufers a PARIS ,es un continu de informaçío que ens arriba per tots cantons ,tal com et vaig dir han suspes el futbol no era el BARÇA sino la seleccio ESPANYOLA  ,pro ara mateix estan dient que tot está suspes ,estan en alerta maxima i ESPANYA alerta 4  no se que vol dir ,soposo que en llocs determinats ,la viguilancía sera gran ,de moment FRANÇA  a respots bombardejan aquell pais ho sigui tot plegat es una gerra ,no com abans diferent pro ham les mateixes finalitats ,perquè ,perquè tothom es fa aquesta pregunta ?
QUINA vida ens espera ,no sabem si aixo durara  ,la impresió es que no sa acaba aqui ,i tot el món esta pensat que pasara ,diuan que no ens hem de preocupar ,que el control es molt extensible ,no cal que ens tranquem el cap el que tingui que venir vindra ,es el que he apres al llarg de aquets quasi 9 anys ,recordes rei quan la tieta TERESA deia perque no dorms quan estaveu ham la teva germana ,que sortiu a la nit ,i jo no dormia asta que arrivabeu a casa ,ella deia si els pasa alguna cosa ja us avisaran ,veritat tenia tota la raó ,ara no pateixo tant ,bé quan la teva germana viatge ho va a treballar ,fins que no torna tambe i penso ,i quans els nens van d`excursio tambe i penso ,es més fort que jo .
T`EXPLICO  :en el casament que varems anar a la nostra taula ,i avia en JUAN I LA PAQUITA de BARCELONA  feia molt que no els veia ,estavan contents de retrobar-nos ,varems parlar de tu com no;de el dia que va trobarta el pis per poder viura a can BARÇA mentre estudiabes ,t`estiman et recordan ,han set avis de una nena i ara seran de bessons ,estan molt il-lusionats ,doncs per circunstancies de la vida no pensaben arribar a ser avis ,i els nuvis els varen obsequiar ham un pastis ,i uns nuvis ,juntament acompanyats de la seva canço preferida ,el dia seguents els feian els anys de casats ,ès varen emocionar ,es loguic ,BÉ FILL MEU : vaig a preparar el sopar ,dema anirem a les PRESES  a veure la petita JULIA  ,i sortirem una mica de aqui ,
REP FILL TOT L`AMOR DE ELS TEUS PARES ,UN PETÓ DELS TEUS X MIL I UNA ABRAÇADA X2 MIL T`ESTIMEM ...............................MAMA PAPA






























.

antonia

DE MORAT I DE BLANC
II
De morat i de blanc són les flors de la pena,
d’aquesta angoixa..., de la mort tan sobtada;
que ni s’espera, ni s’intueix i, dol molt...
Ni totes les flors del món podran desfer ni
pal•liar el dolor dels parents; amics i tots,
els que desitgem el benestar del proïsme.
Amb colors foscos es vesteix el sentiment,
i els jardins del pensament són matisats
de serens tons que apaivaguen la recança.
Hi eren els que hi eren i res ho pot desfer,
només cal que el fet, no es torni repetir,
que infringir les normes de l’amor, és fòbia.
Color atzabeja fou la nit tenebrosa,
tornem a poc a poc la foscor en claror,
i sembrem els camins amb flors d’entesa.

dilluns, 16 de novembre del 2015

enllaç Carles i Nuria !!



atentats

QUAN SÓC BONA .SOC BONA PERÓ QUAN SÓC DOLENTA .SÓC MOL MILLOR.....................

ESTIMAT FILL :encara estem fetbles despres de sentir tantes barbaritats ,dels fets del divendres ,pares que no saben el que pasa ,germans que tampoc ,families senseres destrosades i moltes vides perdudes ,per una classe d`alimanyes ,no tenen cap més calificatiu ,una ciutat que está ham alerta ,perque enqualsevol moment podrian tornar a atacar ,inmolar-se i fer volar qual-sevol lloc hon la gent disfruta sense pensar que uns desalmats ,no els importa res de res ,no sé com anomenar a aquesta gent nois i noies que matan per matar ,perque algu li diu que son les ordres que els arriben desde no se hon ,no sé si hon ets us assabenteu de aquestes traguedies ,ara mateix el govern frances diu que prendran mides ,i qué els que han mort ,i els que han viscut aquets episodi ,mai més l`oblidaran ,i quedaran marcats de per vida ,diuan que en la ciutat viuan ham por es comprensible ,que els pares acompanyen els fills al colè ,i ela avisen que no surtin .ARA dema juga a futbol el BARÇA ham BELGICA ,molta gent acumulada en un camp de futbol ,per un partit amistos ,penso que no fa cap gracia ,correr per aquets indrets hon els terroristes poden estar a qual -sevol lloc .ESPEREM que el seny ,il-lumini aquesta gent ,
T`EXPLICO ahir varem anar el casament del CARLES i LA NURIA ,tambe el bateig de la judit la seva nena de 1 anyet ,recordes el CARLES de (L`ESCON  )doncs ja li a tocat el torn ,té una nena petita que la bategaven,va ser una festa molt maca ,junt ham tots els familiars del nuvi ,faltava la tieta TERESA soposo que per algun lloc d`alla ella estava ,jo quan va acabar la ceremonia ,li vaig demanar a la DOLORS la germana permis per portar unes flors al cementiri ,i avui quan hem anat a caminar ham el papa ,les hem portat ,i tambe les teves ,no podem comprar-ta mandarines ,doncs et portem flors ,no podem fer res mes ,BÉ FILL MEU :et deixo t`estimo ,t`estimo ,i mai ham cansaré de dirta ets la nostra estrella ,i espero que ens guiis i ens guardis ,a nosaltres a la teta i els nens ,t`envio un petó x mils .........................mama papa

diumenge, 15 de novembre del 2015

atemptat a Paris♥♥



antonia♥♥

Je Suis Paris

En record a totes les víctimes, aquesta magnífica adaptació de Montsalvatge d'EL CANT DELS OCELLS, sens dubte, un gran himne de la Pau.
Madrigal sobre un tema popular ("El cant dels ocells") de Xavier Montsalvatge al Concert Simfònic LLUÍS CLARET de la GIO a l'Auditori de Girona. Madrigal sobre…
antonia
SOUNDCLOUD.COM|PER GIORQUESTRA



dissabte, 14 de novembre del 2015

atentats

L`IMPORTANT NO ÉS EL CAMI SINO QUI T`ACOMPANYA ........................................................................................................
HOLA FILL MEU:AVUI 14 DE NOVEMBRE:dia mundialment trist ,ahir a la nit FRANCE va ser invadida ho no se com dirto ,no se quina paraula dir per descriura la gran barbarie que els francesos varen viura ,en diferents punts de la capital ,PARIS varen haber crec 8 atentats terroristes ,per el estad ISLAMIC  EN CONCRET gihadistes  de moment 182 morts una barbaritat de ferits ,nois i  noies que pasaban la nit disfrutan en una sala de roc ham un conjunt americá ,tres es varen inmolar deban de un camp de futbol ,tot per AL-LA ,no se que pensar de el que pasa en aquets món ,no tenim prou de les vivensies del dia a dia ,costa normalment viure ,ales -hores sens aixó i l`impotencia es irracional ,qué volem?que volen?no entenc que han fet aquesta gent que sopavan tranquil-lament i bé un il-luminat i mata a tots a tiros ,i els que estan dintra aquella sala els retenen i els disparan ,com si juguesin a fer la guerra ,hon hem arribat?com som els essers humans ,no conec les seva religuió i no la vull coneixer ,pro per circunstancies de la meva vida ,he conegut un pare com el teu i jo mateixa ,la teva mort ,forma part de la nostra ,morim ham tu ,llavors aquets pare ham va dir que el seu fill estava el (paradis  )i aqui s`acabat ,jo no penso així per mi va començar un martiri constant ,ham dies més bons i dies mes dolents ,i ahir vaig pensar ham tots aquets pares  ,que potser tenian més d`un fill en aquella sala de festes BATACLAN ,pobres fills i pobres pares els uns perque ja s`acabat tot i els altres per tenir que viura pensan que uns desaprensius ,sense cap respecta per la vida els han pres aquesta ,mai més sera igual :PERDONA rei estic indignada ,aquestes coses ham fan malt ,qui més qui menys posanta la má el cor dius ,si es veritad que i ha algú ,hon estava en aquets moments ,potser no soc coerent ,potser no ting prou inteligencia ,pro aquestes coses ham superen :
NOMES VOLIA DIRTA EL QUE SENTO ,ESTIC TRISTA PENSANT HAM TOT AQUETS AFER perqué servira?quins motius tenen ?que han fet tots aquets joves i tots plegats ?preguntes que potser tampoc i auran respostes ,els politics tampoc les saben ,
ET deixo fill ,nomes et dic t`estimo ,tu no tenies que passar per aquella carretera ,gracies per ser com ets i perdona a la teva mare ,que no entenc res de res  ,un peto ben fort el vent ,ham el globus que a posat la tieta t`estimo molt .............................mama papa

divendres, 13 de novembre del 2015

dijous, 12 de novembre del 2015

poble

NOMES L`AGONIA DE DESPEDI-NOS SOM CAPAÇOS DE VEURE LA PROFUNDITAT DEL NOSTRA AMOR .......PER TU FILL
BONA TARDA FILL:avui 12 de novembre ,un dia qualsevol ,en un poble com tots ,que duran la setmana som els que som ,gent gran i els que son com nosaltres ,tambe els petits que van a  l`escola ,poca vida ,en aquets pobles cada vegada estan mes buits ,el joven com molt bé saps estudien ho treballan fora ,aqui es cap de setmana ,igual com tu feies ,el divendres a la nit ,TEISA a PAU CLARIS i amunt a les montanyes ,i ales hores el cap de setmana atestad de gent agobiant ,CAMPRODON ES AIXÍ ,crec que ara el desconeixeries ,els primers dies ,dilluns ,dimars i dimecres la majoria de comerços estan tancats ,no es guanya per la llum i el foc ,per tan pots anar a comprar la resta ,tot cambía ,entre tot la vida de les persones de totes les nostres per descontat ,aquets any entre que el papa esta aqui ,ja jubilat a mi tambe m`extranya ,pro rei ho porta bastant bé ,llastima de un problema que esperem se solucioni ,teni unes micas de esperançes en el tema ,més endavant ja to dire .
AVUI a anat ham el nens de 5º a visitarles centrals hidroelectriques ,la seva feina durant 41 anys no li tocaba per la jubilacío ,pro en aquets curs ,está en MARC i li feia il-lusío ,els a ensenyat les piscines que tenen les truites de CAMPRODON ,jo no entenc perque els fan piscines ,quan les truites ja saben com han de pujar per l`aigua ,un fet prehistoric ,com tot soposo que interve el diner ,ham la cosa que saps que sempre i abien moltes truites ,molts pescadors ,ara no tenim ni una cosa ni l`altra ,corren un ocells de el bec llarg i se les mengen ,per tant perqué tanta piscina ?igual es ignoraccia meva ,pro de vegades et dona per pensar ,
NO puc parlar de la INDEPENDENCIA ,ara estan votan el president i no es posen d`acord ja han votat dues vegades ,potser la tercera sera la vençuda ,i seria hora ,entre CATALUNYA  i les generals el 20 de desembre estem una mica fars de politics ,ara mateix estan dien ,que la CUP ESTA POSANT FIL A L`AGULLA ,esperem veiguin el forat de aquesta agulla,
NO pots imaguinar el que a mi m`agradaria veurat encara que fos per aquets forat ,ham costaria perque els meus ulls no son com eren ,apart de cansats ,no veig d`aprop porto les ulleres ,pro fa tant que no et veig ,no se com estas si ets feliç ,hon ets?jo aqui tot el dia busco respostes ,que no tenen respostes ,pro no ham canso de lleguir temes ,que ham diguin -no et preocupis está bé ,i vaig pasant les hores iels dies ,sempre pensant ham tu :t`hem estimat ,t`estimem i t`estimarem  mentre tingem alé ,fill rep un peto el vent dels que deies x mil aquets que mai t`oblidem .....................................mama papa

dimecres, 11 de novembre del 2015

"Al vent" Raimon

antonia!!!!

antonia

Al vent,
la cara al vent,
el cor al vent,
les mans al vent,
els ulls al vent,
al vent del món.

I tots,
tots plens de nit,
buscant la llum,
buscant la pau,
buscant a déu,
al vent del món.

La vida ens dóna penes,
ja el nàixer és un gran plor:
la vida pot ser eixe plor;
però nosaltres

al vent,
la cara al vent,
el cor al vent,
les mans al vent,
els ulls al vent,
al vent del món.

I tots,
tots plens de nit,
buscant la llum,
buscant la pau,
buscant a déu, 
al vent del món